Auf steinigem Pfad,

dem Wildrosenduft folgend,

führt mein Herzensweg.

Im Idealfall ist unser Herz unser energetisches Zentrum, welches unser Leben inspiriert und uns leitet, uns stärkt und schützt, uns motiviert und lehrt. Das Herz wird traditionell als energetische Sonne beschrieben, die ihr weiß goldenes Strahlen vom Bereich des Brustbeines in alle (sechs) Richtungen ausdehnt. Dieses Strahlen, stärkt unser energetisches Immunsystem, da es unter anderem das Energiefeld, welches nahe an unserem Körper liegt stärkt. Dieses Energiefeld wird z.B. als Gesundheitsaura oder Abwehr Qi bezeichnet und repräsentiert unser energetisches Immunsystem. Die vermittelten Übungen, stärken somit erheblich deine Gesundheit und Abwehrkraft.

Die Begriffe Bewusstsein und Bewusstseinserweiterung werden in der alternativen Szene sehr häufig verwendet, ohne dass diese klar definiert wären. Bewusstes Sein beginnt mit grundlegender Achtsamkeitspraxis. Durch diese wirst du wach, präsent und bewusst im Jetzt. (Bewusstes Sein)

Die Übungen „Strahlendes Herz“ und „Inneres Lächeln“ erhöhen diese Achtsamkeit und Bewusstheit im Alltag zusätzlich und helfen dir dein Bewusstsein sich ausdehnen zu lassen. Die Übungen sind somit Übungen zur Erweiterung des Bewusstseins. Da sich hier das Energiefeld vom Herzzentrum ausgehend, bewusst in alle Richtungen ausdehnt. Dieses bewusste Ausdehnen und Erweitern aus dem Herzzentrum, geschieht zunächst innerhalb, später außerhalb der Körpergrenzen.

Was hilft uns nun diese Bewusstseinserweiterung im Alltag?

Anstatt lediglich als Konsument des Lebens aufzutreten, spüren immer mehr Menschen in diesen Tagen den Ruf als aktiver und kreativer Gestalter wirksam zu werden und die aktuellen Herausforderungen und Veränderungen kreativ und kraftvoll mit zu erschaffen. Dieser Ruf kommt aus dem Herzen. Und genauso, wie der Ruf aus dem Herzen kommt, folgen auch die weiteren Schritte aus dem Herzen. So begibst du dich auf die Rückreise hin zu diesem Potential. Die hier gelehrten pragmatischen Übungen, helfen dir diese Schritte dankbar und kraftvoll zu gehen und deutliche Fußabdrücke zu hinterlassen.

Während des Workshops „Heilung für das Herz“ lernst du, wie du:

– mit grundlegenden Übungen zu mehr Körperachtsamkeit gelangst.

– mit dem Inneren Lächeln, deinen Körper in der Tiefe entspannst und belebst.

– mithilfe des Tönens deinen Brustraum öffnest und stärkst.

– mit der Übung „Strahlendes Herz“, deine Frequenz anhebst und stabilisierst.

… dazu gibt`s jede Menge pragmatische Tipps, um deinen Alltag klarer, dankbarer und freudvoller zu gestalten!